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Burnout Prevention

PRÄVENTIV UND HANDLUNGSORIENTIERT

Der vergessliche EngelZunehmender Arbeitsdruck, private und berufliche Doppelbelastung, grauer Arbeitsalltag, missverständliche Kommunikation und fehlende Anerkennung sind begünstigende Faktoren für Burnout. Die völlige Erschöpfung kann jedoch vermieden werden, indem Sie lernen, die eigenen Ressourcen zu erkennen, zu entwickeln und optimal zu nutzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit qualiziertem Wissen und Handwerkszeug unter professioneller Spielerisch und leichter den    Alltag bewältigen.

Mit Spontanität und Einfühlungsvermögen die eigenen spielerischen und kreativen Potentiale entdecken. Stärkung der eigenen Wahrnehmung und Wertschätzung. Authentisch, präsent und humorvoll in der Kommunikation und im Handeln mit Klienten und Mitarbeitern sein. Die Herausforderungen des beruflichen Alltags mit neuer Leichtigkeit, Humor und Freude meistern. Sie lernen neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken: spielerisch durch Improvisation und mit Kreativität an stagnierende Situationen herangehen. Sie finden heitere Gelassenheit:im Spiel üben Sie Vertrauen und Akzeptanz. Die eigenen inneren Stärken werden mobilisiert um im Alltag vielfältige phantasievolle und auch divergierende Lösungen zu finden.

ZIELGRUPPE:  Alle Mitarbeiter, die einem hohen Stressfaktor ausgesetzt sind z.B. Ärtze, Lehrer, Manager, Eltern, Therapeuten, Sozialarbeiter, usw.

WEITERBILDUNGSZIEL: Erleichterung, Befreiung, Selbsverwaltung, Selbstärkung, Selbstakzeptanz, Achtsamkeit, neue Perspektiven, frische Energie, usw.

GRUPPENARBEIT aus der Nose-to-nose-Arbeit: Wir arbeiten in einer Gruppe mit nicht mehr als 12 Teilnehmern. Wir beginnen uns mit Spielen sowie mit Stimm- und Körperübungen aufzuwärmen. Wir fahren mit Improvisationen auf einer Bühne (alleine oder mit anderen) fort. Jede Improvisation wird nachbesprochen, um die positiven und wichtigen Aspekte unseres Clowns und wie er mit uns lebt, hervorzuholen. Dies alles geschieht behutsam und respektvoll für den Einzelnen, innerhalb eines Rahmens von Regeln, die ein sicheres und schützendes Umfeld bieten.

Die Clownsnase, die kleinste Maske der Welt, ist die Maske, die entlarvt. Durch den Clown können wir innere Qualitäten der Offenheit, Spontaneität und Spielfreude wiederentdecken. Der Clown ermöglicht uns, mit unserem Vorstellungsvermögen weit auszuholen, während wir mit den Füßen fest auf dem Boden stehen. Mit Aufwärmübungen, Spielen und Improvisation auf der leeren Bühne finden wir unseren eigenen Clown und heißen ihn in all seinen Facetten willkommen.

 

http://iap-personal.de/wp-content/uploads/2015/11/Burnout.pdf

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